Шахты Понедельник, 14 Октября
ЗДОРОВЬЕ, 15.03.2018 08:24

В Шахтах стартовал проект WorkOut – фитнес для городских улиц

Новый проект, фитнес для городских улиц, стартовал в Шахтах.

Проект «WorkOut:Фитнес Городских улиц» рассчитан на 100 дней. Он представляет образовательно-тренировочную программу с информационной онлайн поддержкой для желающих заниматься физической культурой и спортом, вести здоровый образ жизни

- В свободном доступе находится приложение для мобильный устройств «100-дневныйворкаут: фитнес для начинающих». Более подробную информацию можно получить на сайте проекта: https://workout.su/ , - рассказали в городском департаменте по физическому развитию и спорту.

SUM 3 (Егор Николаев).jpg
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.

Занятия на улице дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку для любого уровня подготовки.

В то же время активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогают постоянно изобретать что-то новое и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.
Нескучный 6 (Наталья Ференц).jpg


SUM 5 (Егор Николаев).jpg

Весна 1 (Людмила Гладких).jpg


Нескучный 7 (Наталья Ференц).jpg
Девушка 1 (Сергей Бумагин).jpg.jpg
Нескучный 8 (Наталья Ференц).jpg
Парк Победы (Антон Щербаков) (3).jpg
Парк Победы (Антон Щербаков) (9).jpg
Антон Щербаков (7).jpg
Егор Николаев (15).JPG
Егор Николаев (17).JPG
Егор Николаев (20).JPG
Зима 10 (Сергей Васильев) (15).JPG
Егор Николаев (46).JPG
Егор Николаев (40).JPG
Егор Николаев (41).JPG

Зима 10 (Егор Николаев).jpg
Зима 2 (Егор Николаев).jpg
Зима 14 (Егор Николаев).jpg
Зима 13 (Егор Николаев).jpg
Зима 7 (Егор Николаев).jpg


Новости на Блoкнoт-Шахты

Медицина Шахт

воркаутфитнесстартулица0спортзанятия
0
0
Народный репортер + Добавить свою новость

Топ 10 новостей

ПопулярноеОбсуждаемое